Hier ist sicher auch für Dich etwas dabei!

Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu fördern ist mein Ziel. Ich begleite und motiviere Dich dabei, damit Du Deine individuellen Ziele schnell erreichst.

 

Meine Personal Fitness Training Leistungen im Überblick:

 

 

EMS/EMA Training mit AmpliTrain®

-  TRX Suspension Training

-  Gewichtsreduktion ohne Jojo-Effekt

-  Gesundheits-Check

Ernährungsberatung

-  Lauf- u. Marathoncoaching

-  Body Shaping

-  Rückentraining

-  Ausdauertraining

-  Herz- Kreislauftraining

-  Functional Training

-  Yoga / Pilates

-  Aquafitness

-  Koordinationstraining

-  Entspannungstraining

-  Gruppentraining

 

sowohl In- als auch Outdoor

 

(teilweise unter Einbeziehung diverser Hilfsmittel wie z.B. AmpliTrain®, Xco´s, TRX, Pezziball, Hanteln, Flexibar, Tubes etc.)

 

Du wünscht Dir ein individuelles und persönliches Training?

Ruf mich einfach an oder nutze mein Kontaktformular.